Persoonlijke begeleiding
Bewuster leven
Cranio Sacraal therapie is een lichaamsbehandeling waarin door middel van een zachte aanraking contact gemaakt wordt met de beweging van bindweefsel en het hersenvocht dat stroomt tussen schedel en sacrum. Dit vocht bevindt zich in het hoofd en het midden van onze wervelkolom. Het maakt deel uit van ons zenuwstelsel.
Cranio sacraal therapie werkt met beweging, beweging van schedelbeenderen, beweging van ruggenmergvloeistof, het is de beweging van bindweefsel, lymfe, cellen. Het is de beweging is waar de vooruitgang zit.
Met een zachte aanraking kunnen we verstoringen in het ritme van de beweging van dit vocht waarnemen en het lichaam ondersteunen om het ritme te herstellen. Dit zal een ruimte geven en mogelijkheid bieden om problemen op te lossen en dichterbij jezelf te komen. Zodat je beter in je vel komt en inzicht krijgt waar problemen en emotionele beknellingen vandaan komen. Het hoeft niet te betekenen dat we gaan spitten in het verleden. Maar het begrijpen van je eigen gedragspatronen die ergens in je leven hun oorsprong hebben, geeft duidelijkheid. Wil ik dit nog wel of dient het mij niet meer ? Stapje voor stapje samen op zoek naar wat past mij en wat past me niet.
Wanneer je naar de praktijk komt met een klacht of een vraag kan dat lichamelijk zijn of geestelijk, een combinatie. Samen met mij ga je eerst in gesprek. Vervolgens zal ik je uitnodigen op de behandeltafel en leer ik je luisteren naar je innerlijke stem.
Vanaf het moment dat je gekozen hebt voor dit leven op aarde, ben je vervuld geraakt met een innerlijke wijsheid, en is daar een richting zonder twijfel, zonder angst. Duidelijk en zeker. Dat zit verankerd in wie jij bent in al jouw cellen die al heel vroeg in het leven die richting zonder twijfel weten.
Door wat we tegenkomen in het leven, fijn en verdrietig kan het zo zijn dat je de richting kwijtgeraakt bent. En dat je je verloren of minder krachtig voelt. Dan kunnen we samen aan de slag. Jij gaat op reis en ik sta naast je en kijk mee om bij te sturen of mee richting te bepalen. Het doel is die droom bestemming . Daar waar je je het meest thuis voelt en volledig tot zijn recht komt.
“An invitation to come home to the miracle that is your life”
In de huidige maatschappij leven we snel, hectisch, we racen van het een naar het andere moment, we maken ons zorgen en kunnen volledig opgaan in gedachten en onbewuste gewoonten die ons star maken. We lijden van ons leven meer dan dat we ons leven zelf lijden.
Wanneer we ons bewust worden van ons lichaam en de wonderlijke wereld die leven heet, en de unieke kracht van ons bestaan ervaren, kan dat voelen als een “thuis komen”. Een plek die goed voelt, die je energie geeft in plaats van je energie kost. Een plek die veilig voelt en niet angstig. Er zijn tal van onderzoeken gedaan wereldwijd die laten zien dat bewuster leven of “mindfull leven” meer rust geeft en je weerbaar maakt voor stresssituaties of onverwachte wendingen die het leven kan hebben. Je leert stil te zijn, je leert te luisteren naar wat je lichaam je vertelt en kunt op die manier er ook beter voor zorgen. Je leert weer voelen wat je nodig hebt.
Niets in ons leven is statisch. Zitten we vast, op slot of hebben we lichamelijk last, dan kunnen we op zoek naar de oorzaak door samen te luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. We volgen in stilte met aandacht. En schrijven jouw verhaal.
Cranio Sacraal Behandeling
Iedere behandeling is uniek.
Een behandeling bestaat uit een gesprek en een stuk lichaamswerk. In onze eerste afspraak maken we kennis met elkaar en brengen we in kaart waar je behoeften of vragen liggen. Vervolgens gaan we van start.
Een behandeling bestaat uit een kort gesprek waarna we met het lichaam aan de slag gaan. Dit gebeurt liggend met kleding aan op een behandeltafel.
Het aantal behandelingen hangt af van de klacht. Het kan zo zijn dat 1 behandeling volstaat is maar meestal zijn er 5 tot 8 behandelingen nodig.
Daarnaast kun je ervoor kiezen om maandelijks terug te komen of half jaarlijks, of jaarlijks. Iedere behandeling geeft je meer energie en meer inzicht in je eigen proces. Een behandeling duurt ongeveer een uur tot anderhalf uur. Voor kinderen is dit meestal een half uur tot drie kwartier.
Kosten
Een behandeling van een uur, anderhalf uur bedraagt 115 euro, exclusief BTW